Retour au pays.

Et bin on aura fini Juillet comme on l'avait commence: avec des touristes.
Bin ca aura ete TRES sympa tout ca.

Eprouvant aussi... surtout pour le foie. C'est simple, je suis pas reveille "frais" une seule fois en 4 jours...

entres les trucs qu'ils ont rammene pour nous faire plaisir, les trucs qu'ils voulaient gouter et les trucs qu'on voulait leur faire decouvrir... 

On a pas arrete:

On en a profite egalement pour retourner aux endroits auxquels on pense plus a aller

Tomales Bay

Les huitres de Tomales bay...

Bref, c'etait extra.
Et ca faisait plaisir de les retrouver dans ces conditions... Ca faisait meme plaisir de recevoir du mon de tout court...
Pass'que depuis 2009, on a pas vu passer grand monde, malheureusement.

Bastille Day week-end.

En fait, le 14 juillet pour nous a ete... Bin... Inexistant.
On a rien fait de special... Du tout.
En fait pour trouver l'unique French touch de notre week-end, 'fallait attendre le generique de fin de Ice Age 4, pour y trouver la voix d'Alain Chabat.
Mais c'est tout.
J'ai fait une petite sortie VTT samedi matin, mais c'etait plus pour tester* mon nouveau cable de derailleur arriere que pour rouler vraiment... D'ailleurs seul maintenant**, j'evite de rouler "a fond".
Donc je m'emmerde...
Donc je prefere pas rouler.

Sinon, aujourd'hui, avec l'excuse de devoir aller ravitailler en Meteorites de Guerlain pour MmePiou a Sephora, on a pris le ferry pour aller a SF.
Tranquille.
Premiere traversee de la Bay en bateau pour P'titPiou:

Premier BART egalement.
La journee des premieres****, quoi...

N'empeche que du coup, apres une journee a crapahuter dans SF et les embruns dans la tronche, on est bien naze, la...

Pour recuperer: puree de Californian fraises fraiches*****, avec un bon splash de Vodka concombre...

*: meme si je suis tres fier de mes progres en maintenance technique de mon velo, j'en suis encore a faire des tours de verif' avant de considerer l'installation comme reussie... Pas encore pleinement confiant, donc...
**: la derniere fois que j'ai roule seul, je me suis pris un mec de front, et franchement ca a fait mal***.
***: ca aurait pu etre bien pire, mais sans deconner on est bien reste 1 minute a se regarder, sonnes,  avant de se demander l'un l'autre comment ca allait...
****: j'hesite a ajouter l'achat d'un Hot-Dog a $6.50 comme une premiere, mais bon...
*****: elles sont donnees (moins cheres que les surgelees, c'est dire!) en ce moment: c'est le pic de saison... Et elles sont mortelles...

Jusqu'ici, ca va... Jusqu'ici, ca va.

Toujours pas de nouvelles.
Meme mes emails restent sans reponses... C'est bizarre.
C'est surtout chiant.

Surtout que je sais* que si c'etait "non", j'aurais du recevoir un email "you're not a strong match"...

Que c'est chiant, putain...


*: from previous applications...

B&B&B&B: Bed & Breakfast… and Booze… and Bikes.

Cette premiere semaine de juillet a ete bien sympa. 

Faut dire qu’avec le 4 juillet tombant en milieu de semaine, j’ai pas pu resister a l’envie de prendre un jour off.

Et puis comme Mafalda était dans le coin, on en a profite pour lui rendre l’hospitalite.

Du coup, mardi, nous sommes alles faire le tour des wineries en Napa.

Au programme : Le Clos du Val, puis la Rutherford Hill Winery suivi de la Rutherford Grove Winery and Vineyards et enfin St Supery.

Comme d’hab’, bien sur, j’ai pas pu m’empecher d’acheter du vin, surtout au Clos du Val ou j’ai pris 2 magnums de leur Cabernet 2007 pour P’titPiou (une pour ses 18 ans, l’autre pour… son mariage/partnership/gamin/PhD/election/on-verra-quoi)

A ce propos, des 4 de la journee, c’était le seul a valoir le detour, a mon avis: Sympas. Excellent Pinards. Prix raisonnables.

L’acceuil était aussi super a Rutherford Grove Winery and Vineyards et le sprix raisonnables, mais les vins etaient pas tous a la hauteur.

Rutherford Hill Winery avait du super pinard aussi mais alors bonjour l’ambiance business. La table de pic-nic nous a été facturee a $35 (malgre l’achat d’un Sangiovese pour aller avec nos fromages), et ca c’est assez mal passe, malgre le cadre magnifique:

 

St Supery était pas mal aussi mais completement hors de prix. Meme en y lachant $140, les frais de degustation n’ont pas été completement leve.

C’est le gros probleme en Napa : ca douille.

Je comprends bien que ca coute du ble tout ca, surtout en ce moment, mais serieux ils abusent.

J’ai un bien meilleur souvenir des wineries en Lake County ou en Sonoma.

Bon ceci dit, c’était une super journee.

Le lendemain, lever a 7h pour la decouverte de China Camp.

Ca a été une de mes meilleures sorties : j’organisais, donc j’ai pu choisir le plan de route. Et j’avais garde que mes portions favorites, 19 miles total dont 2/3 de singletrack.

Et puis pour une fois tout le monde est venu. On est donc parti a 12.

Bon malheureusement, mes 2 touristes sont rentres apres le premier tiers, pensant que la suite serait pas terrible. C’est plutot con pass’que c’est justement ensuite que ca valait le coup.

On remettra ca la prochaine fois, cette fois en comite plus restreint.

Ensuite, ca a et glace a 4h et BBQ le soir. L’occasion de rouvrir encore quelques bonnes bouteilles et d’hypothequer mon efficacite au taf le lendemain…

En tout cas, ca faisait plaisir d'avoir du monde... Ca devient de plus en plus rares, les touristes... 

Et puis bon Quand meme Mafalda, c'est ma super copine*... c'etait donc vraiment extra de l'avoir ici... meme pour seulement 2 jours**.

*: y'a qu'elle qui comprend PARFAITEMENT mon humour...

**: faut pas le lui dire, hein... Cette bouffonne va m'en faire une pendule sinon...

P'tit plaisir...

Samedi soir, on s'est fait un p'tit plaisir avec un cadeau recu il y a quelques mois, mais qu'on osait pas ouvrir...
Autant vous dire qu'une fois la decision prise, on a fait de prisonniers:

C'est quand meme chiant que ce soit si cher.

C'est tellement bon.

3 dozens.

Voila.
Ch'suis officiellement dans la mauvaise moitie de la trentaine.
Comment ca craint du cul, merde!

"Off"

Pas de boulot aujourd'hui. J'etais "off".

Lever 5h. Comme tout les lundis*
Mais ce coup-ci, a 6h20, je suis alle a la douche.
J'etais dans ma voiture a 6h45.

(p'tain ma chemise Brook Brothers "d'entretien" -bleue, avec le col et les manchettes blanches- a un pet sur la manchette gauche!)

J'ai mis le contact et j'ai pris la 101... Direction sud.
Le but etait de passer le Golden gate Bridge avant 7h.
Ensuite la 19e, puis direction plein sud.
Pendant les arrets au feu, j'ai meme reussi a faire mon noeud de cravate.
J'ai pas gaze. J'ai mis le cruise control de la S2000 sur 65mph et je me suis laisse conduire.
Je suis arrive a 7h50 a ma destination.
Simulation reussie: c'est donc jouable en grosso-modo 1h**.

J'ai ensuite rejoins Tom pour prendre un cafe, et un croissant... Et refaire -2 fois- mon noeud de cravate dans les chiottes.
J'en fais pas assez pour etre bon... Tout simplement.

Puis ensuite, je suis retourne "la-bas".
J'ai signe le NDA, colle l'etiquette visitor sur mon costard Joseph Abboud puis j'ai enchaine les nouvelles tetes et encaisse leurs questions.
7 interviews de 45min, ca vous vide un homme.
Je me suis vendu le mieux que j'ai pu.

Maintenant "on verra".
Reponse sous 15 jours.
C'est long, mais bon: j'etais le premier a etre interviewe, donc rien de tres surprenant.
C'est meme flatteur: je suis l'etalon. Les autres candidats seront evalues par rapport a moi...

Je suis a la fois: excite, motive, anxieux, plein d'espoir et epuise.
Pour etre honnete, j'ai egalement un petit sentiment de culpabilite envers un petit nombre de personne***...

Bref, aujourd'hui je suis pas alle a mon travail.
Je suis alle a celui que je veux decrocher.

*: lundi, mercredi et vendredi, de 5h30 a 7h, je cours, et je souleve de la fonte...
**: oui, ca me double mon commute. En temps et en distance. Je sais. C'est le prix a payer. C'est comme ca.
Je ferai avec.
Nous ferons avec.
***: sujet d'un prochain post.

Marketing-R&D: 1-1.

Alors au niveau recherche de "new opportunities"*, j'en suis la:
- Job marketing dans une filiale de ma boite actuelle: "bin finalement c'est non". Ils ont besoin d'un gars avec une vraie experience dans le domaine, et pour l'instant pas d'un expert technique.
Dommage, les mecs. Pour vous.
Bon et pour moi, aussi.
Ceci dit, je lache pas l'affaire: je vais postuler a un autre job chez eux.
Un truc plus dans mes cordes.

- job R&D: j'ai passe une interview telephonique y'a 15 jours. La semaine derniere, on m'avait dit que je faisais parti des selectionnes: interview on site la semaine prochaine.
C'est loin, certe, mais au niveau technique ca rigole pas.
J'adorerai**.

*: "new opportunities" ca se traduit comme ca, dans mon monde: "je me fais chier dans mon job et franchement j'ai un grosse dale de challenge"***.
**: ca fait en fait 4 ans que je postule dans cette boite. J'ai deja eu 2 interviews au telephone, mais jamais on-site...
***: pas au point de faire n'importe quoi, bien sur. Comme le disait LiseNY, il s'agit pas d'envoyer balader tout du jour au lendemain. Surtout sur un coup de tete. Il est loin le temps ou j'etais le seul a patir de mes conneries.

La balade.

J'etais en Iowa la semaine derniere.
3 jours a auditer un fournisseur.
C'etait sympa, en fait.
Je m'attendais a serieusement me faire chier, mais en fait, non, c'etait tres sympa.
Et puis une fois le premier contact etabli avec les locaux, on s'est vite rendu compte qu'on avait pas a s'inquieter pour la qualite des trucs qu'ils nous vendent, donc, tout le monde a ete relax des le debut.
On est sorti avec les gars de la compagnie, on a bien bu (local, meme. mais bon le bourbon local est vraiment degueulasse) et bien mange aussi (local, aussi):

 Je me suis permis un ecart en ayant un Chicken Fried Steak, la specialite du coin (en gros un steack frit comme le serait du poulet, avec l'immonde gravy-desssus)

Bref c'etait bien.
Et puis 2 nuits a l'hotel ca veut dire 4 bains... (J'ai plus le temps de prendre de bain a la maison. Juste des douches. Donc j'en ai profite matin ET soir).

Le truc moins sympa par contre ca ete l'annonce par ma chef de l'impossibilite de me donner la promotion que j'ai demande.
Et ca m'a vraiment fait chier.
Pass'que je sais que je la merite.
Et eux aussi, d'ailleurs.
En meme temps, j'ai du mal a analyser le "next year, surely" qui m'a ete donne...

J'ai vraiment l'impression que sans se foutrent -ouvertement- de ma gueule, ils me baladent.

J'aime pas qu'on me balade.

Il est temps d'aller voir ailleurs.
De toute facon, j'ai l'impression que ca moisi grave ici, depuis quelques temps...

Emploi du temps de sinistre.

Ce week-end va pas etre fun.
Deja y'aura pas de velo, et ca c'est pas cool (bon en meme temps, j'y suis alle 2 fois le week-end dernier)
Ensuite pass'que y'aura:
- un coup de main a donner pour un demenagement (meme si j'y vais d ebon coeur, c'est chiant de trimballer des cartons!)
- une play-date. 2 copains de Pioupiou qui vont passer la nuit a la maison pour son annif. Vivement qu'il passe les 16 ans pour vouloir passer la nuit DEHORS, plutot!
- Les grosses courses a faire pour la teuf de la semiane prochaine.
- La valise a la "Up in the air" a faire pour mon business trip dans l'Iowa*.

Pffff...

*: c'est grand, pourtant, les US, hein? bin nan, c'est pas NYC, ou Seattle ou Miami, ou meme Houston... Nan.
C'est Iowa City, IA. Super...

Les breves.

Les derniers jours ont ete tous speed et/ou epuisants et/ou longs et/ou chiants et/ou frustrant.
Tout ca.
Et je vous explique meme pas quand c'etait une combinaison de tout en une journee.
Bon ceci dit, je parle surtout des journees au taf.
A la maison ca va pas trop mal meme si les petits ont ete branches sur du 220 presque a chaque jour de Week-end.
J'ai donc pas mal perdu la motivation pour ecrire ces derniers temps.
Y compris malgré l'envie de reagir a l'apres-election. Mais bon j'y reviendrai, pass'que j'ai quand meme pas mal hallucine.
Bref.

Voila en gros les dernieres nouvelles du nid:
- Au debut du mois, nous sommes alles voir une course de moto.
Le samedi, c'etait au niveau de la famille entre passionnes: P'titPiou et moi.
Pioupiou etait pas tres branche donc MmePiou est restee avec lui. Mais du coup avec mes tickets, j'avais une place adulte, alors j'ai invite un copain.
On y est donc alle avec Ju' et ses filles (il se trouve que la fille de Ju' est amoureuse de P'titPiou et je pense qu'il a voulu assurer une place sur le podium en amenant sa fille. Imparable, je dois avouer).
Le truc, c'est qu'on s'est tellement eclate que le reste du nid, intrigue, a choisi d'y aller le lendemain.
Du coup le dimanche, j'y etais encore. Mortel.
C'etait une "petite" course AMA. Donc pas la grande foule, tout etait assez accessible.
Bref, c'etait bien.
Et puis faut dire que les mecs envoyaient grave quand meme... Donc le spectacle etait la.
Le week-end suivant... Aie, aie, aie... Le "dur" week-end. Bon, il faudrait d'abord vous raconter ma semaine, mais je l'a raconterai apres... Ce fameux week-end donc, c'etait compet' de Judo pour Pioupiou.
Comme d'hab' ca a tres mal commence puisqu'au tirage des groupes, vu son gabarit, il s'est retrouve qu'avec des "grands" de 9 ans. Psychologiquement, ca l'a fait flipper et il est parti en larmes AVANT le debut des combats.
Super.
Mais bon au final, il s'en est bien sorti.
Super bien meme: 3eme.
La premiere fois qu'il place "pour de vrai".
Comme quoi c'etait bien la peine de me faire un cinoche pas possible, hein?
Surtout que serieux, c'est chiant les compet' de Judo.
Ca te bouffe la journee.
deja, 'faut se lever tot. dEnsuite, dans 99% des cas, faut traverser SF. Et si a l'aller ca va, y'a jamais personne sur la route, au retour, c'est toujour 1h de bouchon.
Et 1h de bouchon avec 3 gamisn dans la voiture (P'tit Piou etait avec nous -en spectateur- et un copain de Pioupiou aussi -en competiteur, a charge de revanche pour le prochain coup-).
Et puis sur place, c'est la galere de l'attente...
Tout le temps.
En fait, je deteste faire ca.
Mais bon, c'est le prix a payer pour voir ton fils se donner a fond pendant 5 minutes... (temps cumule des combats).
Surtout, ce week-end la, le probleme a ete que j'etais pas en etat de le faire.
Et la, on arrive au gros evenement de la semaine. La sortie avec Mickey (l'ex-voisin) a la party donnee par sa boite.
Ca a ete la soiree de tout les exces...
Deja la party, on a bien bu.
Ensuite, avec Mickey, on est alle dans un resto Nippo-Mexicain. Truc de ouf. En gros un sushi bar ou tout est hyper epice et ou ils servent de la Tequila...
On y est pas alle par hasard, on devait y rejoindre ses collegues.
Moyenne d'age: 24 ans.
Public feminin a 80%.
Alors je sait pas si vous vous rappelez mon post sur les Americaines en soiree, mais en 8 ans (p'tain 8 ans??!?!?!?!??!), rien n'a change: elles se lachent!.
Ca doit etre leur facon d'evacuer le stress.
Bref, j'ai passe la soiree a dancer et a picoler.
Bon picoler, ca va.
Dancer, ca va aussi, meme si je suis un peu rouille...
Mais alors rentrer a 4h30 du mat pour aller bosser le lendemain, ca, ca j'ai plus l'habitude...
Et j'ai pris cher... Mais alors tres cher...
J'ai fais le zombie au labo le vendredi matin (pass'que du coup je suis rentre a la maison vers 2h pour faire une sieste) et le samedi, donc j'etais encore dans le gaz...

Truc de fou.

La, serieux, je me suis bien vu le dire... Et le penser: "I'm too old for this shit".

Minus 1.

Bon alors, au niveau "souvenir de France qui reste a jamais"*, je voudrais effacer, les huitres de l'Ile D'ol' avec le p'tit-blanc-local-qui-va-bien-avec...

Non mais je suis desole, mais serieux, les extra-small de Point Reyes avec un p'tit Riesling sec du Lake County... Bin... Ca te reboot la memoire...

Vraiment.

*: reste quand meme sur la liste l'andouillette Duval... Celle-la, je crois que je peux m'assoir dessus... Je la verrai jamais ici**.
**: sans dec', pour celle-la, je suis pret a payer n'importe qui, jusqu'a $10 piece pour un envoi "Fedex 24h"... Faites vos comptes, je suis serieux...

Un Piou. Pas plus haut que le bord, hein?!

Une cerise Maraschino,
3-4 zestes de citron, on ecrase le tout au mortier.
Le plein de glacons.
1/4 jus d'orange presse.
3/4 Jack.
A la cuillere.
Un splash d'eau minerale pour les dames sur le dessus. Histoire d'alleger la premiere gorgee.

Impossible, de trouver un nom pour ca.

Si personne ne peut me l'identifier*, je me l'approprie: c'est un Piou.

*: je reconnais que c'est tres proche d'un Alabama Slammer #6, mais moi, j'utilise une vraie** Maraschino Cherry pour le gout d'amande et la touche de rouge... ce qui est sacrement pas la meme chose que la grenadine et l'Amaretto, enfin!
**: pas de corn syrup, pas d'aromes artificiels...

Ca va chier.

Demain grosse journee au taf, niveau news.

Je sais que ma position est assuree.
Celle de ma +1 aussi.
Et apres verification aupres de radio moquette, celle de ma +2, aussi

Mon seule probleme... C'est que pour la +2, c'est assure qu'a court terme...

P'tain les mecs, 2012, c'est du lourd...

Entre Pious.

On a sauve un moineau.
C'est pas grand chose, certes, mais bon.
Y'avait la foule de blaireaux qui le regardait, la, coince entre les marches d'un escalier au mall.
Et Pioupiou et moi.
Alors comme ca me gavait d'entendre des conneries, je l'ai ramasse, mis dans un sac et rapporte a la maison. Ensuite, on a appelle la Humane Society, et on y a depose le piaf.

C'est incroyable le nombre de conneries qu'on peut entendre pour un truc aussi simple.
Donc si ca vous arrive et voulez vraiment passer -a juste titre- pour un heros aux yeux de vos enfants, juste PENSEZ:
1- Y'a ZERO chance que l’oisillon puisse retrouver son nid.
2- Y'a ZERO chance que sa moman-qui-l'aime puisse le rapporter dans son nid.
3- Y'a ZERO chance que d'un coup, il apprenne a voler de lui-meme ou soit capable de se nourrir tout seul, ou qu'il soit capable de faire un "low kick retourne" au premier predateur qui passerait dans le coin. Bref, il est condamne si vous le laissez la.
4- Si vous voyez le nid, et s'il est accessible, remettez l'oisillon dedans. Le coup de mettre votre odeur sur l'oisillon et que du coup sa mere va l'abandonner, c'est du flan. Primo, les oiseaux n'ont aucun sens de l'odorat, deuxio: au sol, il va crever.
5- En general, les greluches peroxydees s'y connaissent encore moins que vous sur le sujet. Donc envoyez-les chier. Ca soulage. Si, si.

Et moi aujourd'hui, envers et contre tous, j'ai sauve une vie... OK, la vie d'un piaf qui va chier sur ma voiture, ca pese pas lourd, mais n'empeche...

Yes.

On y croit.

J'ai -enfin- passe les 90Kg: 89.6Kg mardi, 89.2Kg ce matin.
Je dis "enfin", pass'que j'ai passe pas mal de temps entre 90Kg et 200lbs. Je sais bien que l'ecart est pas enorme (200lbs=90.7Kg), mais bizarrement, j'ai reussi a stagner une semaine dans cette zone.

Donc je suis content, pass'que je pensais pas que ca serait aussi "facile".
Maintenant, il semblerait ma meilleure phase a ete fin 2006 (86.7Kg debut Aout, 86.2Kg fin Octobre, et 86.7Kg en Decembre), il y a 6 ans, donc.
Et j'aimerai bien entrer dans la 2eme moitie de ma vie, aussi en forme que dans ma derniere annee de jeunesse...
Mais il me reste que 7 semaines pour y arriver... C'est donc pas gagne, pass'que les 3 kilos qui restent vont etre les plus durs...
Et ca c'est un peu le 2eme effet KissKool de ma perte de poids. Ca me parait pas -a priori- soutenable a long terme, pass'que je peux pas -et ne veux pas!- me nourrir uniquement de Tofu et de smoothies aux fraises...
Bon, je sais que c'est pas QUE ca qui m'a permis de perdre mon surplus de gras (je sais clairement que je bouffais trop... Trop et tout le temps) et que mon hygiene alimentaire est retournee dans la zones des "bonnes habitudes a avoir". Je sais aussi qu'avec l'age il va falloir faire gaffe a ce genre de choses de plus en plus serieusement et que les "extra" vont devoir etre de plus en plus rares...

Mais bon.
Je sais pas pourquoi, mais je m'imagine tres bien avoir a recrire ce genre de post dans quelques annees...

Enfin bref.
En attendant voila Comment je vide mes lipocytes (attention ames sensibles, ca peut faire mal):
- plus de charcuterie. Jambon maigre et jambon de dinde ok, mais c'est tout.
- plus de formages. Zero. Cheddar fait avec du lait a 1% OK, mais bon... c'est pas vraiment du fromage.
- viande rouge... (attendez, j'essuie mes larmes) Zero. Ou alors grillee. et pas plus de 2 fois par mois.
- Regime Tofu+Salsa Fresca a chaque fois que possible (c'est-a-dire a  chaque fois que MmePiou va au sport le soir: dans ces cas-la, je fais manger les petits a part. Et odnc je peux manger ce que je veux...)
- 1 fruit par jour, 2 si vraiment je tiens plus. Si possible j'essaie de zapper celui de 10h (c'est toujours ca de sauve, meme si c'est pas grand chose). Mais j'en mange obligatoirement un vers 4PM. L'idee, c'est de me caler avant de rentrer a la maison.
- dans le meme esprit, je prends 2 Sudafed (pseudo-ephedrine) vers 3PM. Pour l'effet coupe-faim (oui, bon OK, c'est pas bien, mais bon... en meme temps, ca marche vraiment bien, et je me sevre chaque semaine pendant le week-end)
- Le midi, c'est une salade "Safeway":

250 cal sans la sauce, 520 avec, j'en utilise moins de la moitie. Donc en gros disons 400 cal.
- Je bois enormement. Ca me cale. Mais bon, par contre, je vais pisser toutes les heures...
- Le soir, apres-manger... Bon je coris que c'est la, que je deconnais grave "avant"... en fait, apres une honnete analyse, je pense etre un peu boulimique. Si je commence, je ne peux m'arreter qu'une fois gave. Donc pour contourner le probleme, je me fais des smoothies (purees) de fruits. Fraises, Peches, Baies... Bref. Et je me gave avec ca devant mon film du soir. Bon, je dois nettoyer le mixer quotidiennement, amis finalement c'est pas cher paye... et ca marche nickel.
- Petit dej'. Le jour ou j'ai sport, c'est un milk-shake de Whey. Les jours, ou j'ai pas-sport... Bin maintenant, c'est aussi milk-shake de Whey. Mais bon maintenant, je rajoute un peu de smoothie de fruits... Ca blinde le bide, c'est incroyable. Et c'est bon, en plus.
- Je prends une gelule par jour d'huile de poisson. Pour mon Cholesterol. Et super conseil (de ma Mafalda): gardez les gelules au frais. Ca evite de puer la sardine pourrie.
- Les ecarts: 2 verres le soir. Au choix. 2 cocktails. 2 verres de vins. Ou un de chaque. Peanut butter. 2 cuilleres a soupe par soir, si je veux. Ca cale. Et c'est hyper satisfaisant.
- Si je sens que je vais peter un plomb, le soir, je vais me coucher. Point final.
- Et regle abolue: a l'exterieur, ou avec des invites, je fais pas chier. Je mange ce qu'il y a. PAr contre, je m'interdis de me resservir.
- J'ai aussi change mon workout. Je fais beaucoup plus de cardio, et avec les poids, je travaille en serie de 10, plutot que d'essayer de travailler la force...
- Je sors toujours le samedi en VTT, mais j'ai remplace ma protection dorsale par un sac a dos avec protection incorporee. Ca me permet de charger plein de trucs... Et donc de rouler avec un excedent de poids... Mais ca j'y reviendrai un autre jour...
- Caffeine. Ok, avec le Sudafed, c'est LE sujet sensible. Je prends 3 cafes (double espresso) par jour. Le premier en arrivant au taf. Le 2eme vers 10AM, et le 3eme vers 1PM. Plus un Redbull de temps en temps. Genre le samedi matin, apres la sortie VTT, pendant les courses. Je me sevre le dimanche.
Bon OK, en moyenne, ca reste quand meme eleve. Mais bon. En meme temps, j'ai pas eu de caffeine headache depuis un moment... Donc, je suppose que je gere pas trop mal.

Voila, vous savez tout.
Non, c'est pas parfait.
C'est certainement pas parfaitement sain.
Mais bon, ca marche pour moi, quoi.

Chaud show.

Hier, je me suis achete -en avance*- mon cadeau d'anniversaire (Merci Moman, c'est toi qui finance, au fait!)...
Un truc de male:

Et ouais: un Weber a charbon ET au gaz!
En fait le gaz ne sert qu'a allumer le charbon. Y'a plus a se faire chier avec le liquide d'allumage ou le papier journal ou autre emmerdements... Tout en restant au charbon (je deteste les BBQ au gaz: ca donne pas le meme "gout, et puis serieux, c'est trop bidon au gaz...). Donc y'a plus qu'a se soucier de bien faire les braises et hop.
Du coup pour ce soir, pour le bapteme du feu (!) c'est legumes grilles et saumon et crevettes geantes.
Et hier, c'etait le jeu de la cabane secrete dans le jardin:

C'est officiellement l'ete, ici...


*: y'avait -20% hier seulement... un truc de fou: -20% sur les BBQ le dernier week-end d'avril...
C'est la premier fois que j'ai du faire la queue pour avoir un BBQ**...
**: j'ai eu du bol, meme j'ai eu l'avant dernier!

Moyen cul.

Ce qui y'a de bien avec le systeme imperial c'est que tu passes la barre des 200lbs avant celle des 90Kg. Donc en fait, tu gagnes une petite motivation gratuite pour atteindre ton but final...

Le probleme avec les buts atteints avant l'heure, c'est que ca te transforme en veritable Ayatollah et qu'ensuite tu deviens deraisonnable et extremiste...
Et y'a pas de raison d'echapper a la regle, donc du coup pour le 22 juin, je vise les fameux et legendaires 85Kg.

C'est dit.

Le tournis.

Ca part donc, en effet, completement en vrille.
La grande chef de la division degage.
Elle va pas tres loin remarquez (elle va gerer la nouvelle division qui vient de se creer), mais ce qu'il y a de curieux, c'est que son remplacant n'est pas encore connu.
Et c'est la que ca va pas.
Un changement aussi abrupt, normalement ca aurait ete quelque chose de bien prepare: plutot de jouer aux chaises musicales, tout aurait du etre pense, calcule et minutieusement arrange.
En partant, elle aurait du tout simplement annonce son remplacant.
Mais non.
La, a la place, on nous a annonce qu'ils allaient chercher aussi bien en interne qu'en externe, quelqu'un pour la remplacer.

Ca sent pas bon. Si on a ajoute en plus les evenements de la semaine derniere, ca pue meme carrement du cul, je dirais...

Et j'ai pas de plan B d'assure. Je suis pas vraiment sur d'en avoir vraiment besoin, tellement otut ce qui se passe est vraiment au-dessus de mon paycheck... Mais ca commence a faire beaucoup...

J'ai l'impression d'etre un poilus en 1917... Ca tombe partout autour de moi... Et franchement, je vois pas vraiment pourquoi je passe entre les gouttes...